Description
Blaubeer-Käsekuchen-Protein-Bällchen sind ein gesunder Snack, perfekt für ein schnelles Frühstück oder als nährstoffreicher Nachmittagsgenuss.
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Vanille-Proteinpulver (Gibt den Bällchen einen zusätzlichen Protein-Kick.)
- 1 Tasse Frische Blaubeeren (Sorgt für natürliche Süße und fruchtigen Geschmack.)
- 200 g Frischkäse (Sorgt für die cremige Textur.)
- 1 Tasse Naturjoghurt (griechisch) (Fügt Cremigkeit und zusätzliches Protein hinzu.)
- 2 EL Honig oder Ahornsirup (Dient als Süßungsmittel.)
- 1 Tasse Graham Cracker Brösel (Fügt einen crunchy Biss hinzu.)
Instructions
- Alle Zutaten in einer großen Schüssel gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Die Mischung in kleine Portionen formen und zu Bällchen rollen.
- Die Bällchen auf ein Backblech legen und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
- Prep Time: 30 minutes
- Category: Süßspeise
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 120
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 4 g
- Saturated Fat: 2 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 10 mg